サイトマップ
キーワードimage01 キーワードimage01 キーワードimage01

新着情報

◆2015/08/17
スッキリ炭べえとはどんなサプリか?合理的な便秘解消効果の情報を更新しました。
◆2015/08/17
スッキリ炭べえにはどんな効果があるのか徹底検証の情報を更新しました。
◆2015/08/17
便秘の原因は現代社会の生活にありの情報を更新しました。
◆2015/08/17
妊婦が便秘になりやすい理由とその解決のための手段とはの情報を更新しました。
◆2015/08/17
実は赤ちゃんも便秘になる、どうやって解決したらいいのかの情報を更新しました。

妊婦が便秘になりやすい理由とその解決のための手段とは

110ce6d08d27199f43f6aa8c4077e4fb_s特に、女性は男性に比べると便秘になりやすいと言うのは有名だと思います。
実は、さらに女性の中でも特に便秘になりやすいのは妊婦だということは知っていますか。
なぜ、認否が便秘になりやすいのか、そのメカニズムを知り解決策を知りましょう。

妊婦が便秘になりやすい理由
妊婦さんは、プロテスゲロンという女性ホルモンが出やすくこれが腸内活動を抑制してしまうんですね。
妊婦になると、食欲が減るのはこれが原因の一つなのです。
そして、食べなければ便秘も同様に悪化しやすいという悪循環を抱えているのです。

妊婦の便秘解消には
なるだけ、妊婦は薬などによる便秘解消はしないことをお勧めします。
妊婦の状態は、普段口にできるものが胎児には悪影響だったりしますからね。
食欲があまりなくてもしっかり食べられる物を口にして、水分をこまめに補給して、便通が良くなるような環境を整えることが一番です。
妊婦だと運動を無理にするのもあまりよくありませんので、食事面などのケアをすることがいいでしょう。

便秘をストレスにしないこと
妊婦のストレス状態というのは、胎児に影響が出てしまうものですからね。
だから、便秘で悩むようであれば一人で抱え込むのではなくお医者さんに相談するというのも一つの手です。
便秘に対する有効かつ胎児や母体に影響のないやり方を的確に教えてくれるでしょうし、何より一人で抱え込まずに人に相談するということがストレスのはけ口になりますのでお勧めです。

関連ページ

▲PAGE TOP